「不倫が辛い！もうどうしたらいい？」
「辛い時の対処法が知りたい」
「不倫を終わらせるタイミングってどんな時？」
不倫が辛いと悩んでいませんか？
信頼関係を取り戻すためには不倫を終わらせる勇気を持ち関係を断つべきです。
不倫が辛い時は自分の感情に向き合い冷静に考えることが大切です。
不倫が辛い苦しいと感じる理由
不倫が辛い苦しいと感じる理由は以下の通りとなります。
1.会える時間に限りがある
2.自分が一番の存在でない
3.将来、一緒にいられる保証がない
こちらの3つを順番にご紹介していきます。
会える時間に限りがある
会える時間が制約されているため関係を深めることや感情を表現する時間が限られます。
この制約は不安や寂しさ不満を引き起こし不倫関係の不安定さを強調することになります。
このような制約が心理的な負担を増加させるため不倫が辛く苦しいと感じるのです。
また日常生活や家族との関係においても時間とのバランスをとることが難しくなり罪悪感や葛藤を引き起こすこともあります。
自分が一番の存在でない
不倫関係では相手は既婚者であり家族やパートナーが存在します。
そのため自分が本当に大切な存在であるか愛されているかという不安や自己価値の低下を感じることがあります。
自分が裏切られているという感情や他の人との比較による嫉妬や劣等感も生じます。
また秘密や隠れた関係であることから不安定さや孤独感も抱えることがあります。これらの要素が組み合わさり不倫が辛く苦しいと感じるのです。
将来、一緒にいられる保証がない
不倫は秘密の関係であり法的な結びつきや公的な承認がないため将来的な見通しが不透明です。
この不確実性は不安や心配、将来への希望の欠如を引き起こします。
また家族や社会的な制約からくる罪悪感や後ろめたさも苦しさを増幅させます。
このような将来の不確実性が、不倫が辛く苦しいと感じる理由となるのです。
自分が望むような安定したパートナーシップや結婚を築けない可能性による失望感や絶望感も存在します。
不倫が辛い時の対処法
不倫が辛い時の対処法は以下の通りとなります。
1.相手に期待しない
2.今後の方向性を2人で話す
3.一人で過ごす時間を大切にする
こちらの3つを順番にご紹介していきます。
相手に期待しない
不倫関係では相手も既婚者であり自分自身と同様に複雑な状況にあることが多いです。
相手に対して過度な期待を持つと失望や傷つきを招く可能性が高くなります。
また不倫関係は秘密に基づいているため相手が完全に信頼できる存在であるかを保証することは困難です。
あくまで不倫は一時的な関係であり将来的な安定や共同の未来を期待することは現実的ではありません。
自己価値や幸福を相手に依存せずに築くことが重要です。
自分自身に焦点を当て、自己成長や幸福を追求することが必要です。
今後の方向性を2人で話す
お互いの気持ちや考えを共有することで互いの立場や意図を理解できます。
これにより、お互いの関係に対する期待や希望を明確にすることができます。
さらに話し合いを通じて、お互いの感情や困難な点を共有し支え合うことができます。
これにより関係の進展や終了に向けた具体的なステップや解決策を見つけることができます。
お互いの意思疎通を図ることで、より良い方向性を見つけるための基盤を築くことができます。
また将来の見通しや関係の進展についても話し合うことで、お互いの意思決定に影響を与える重要な情報を得ることができます。
一人で過ごす時間を大切にする
一人で過ごす時間は自己回復や自己探求の機会を提供します。
心の内側に向き合い自己の感情や思考を整理することができます。
また一人でいることで自己療法やリフレッシュが可能となり心の安定やリラックスを促進します。
さらに一人で過ごすことは自己発見や自己成長のチャンスでもあります。
一人でいることで自己価値や自己肯定感を高め自立した存在としての力を養うことができます。
不倫関係の辛さに立ち向かうために一人で過ごす時間を大切にすることで内面的な強さや安定を築くことができます。
自分自身を知り自分の本当のニーズや幸福を追求するための時間を作ることができます。
不倫を終わらせるタイミング
不倫を終わらせるタイミングは以下の通りとなります。
1.愛情のバランスが崩れたとき
2.嫉妬が抑えられなくなったとき
3.罪悪感に耐えられなくなったとき
こちらの3つを順番にご紹介していきます。
愛情のバランスが崩れたとき
愛情のバランスが崩れると一方的な感情や依存が生じ健全な関係ではなくなります。
相互の愛情が不均衡な状態が続くと心理的な負担や不満が増え関係の品質が低下します。
このような状況では互いの成長や幸福を妨げてしまう可能性があります。
終わらせることで、お互いに健康な関係を築くチャンスを得られます。
自己尊重や自己成長を重視し愛情のバランスが崩れたら相手や自分自身への配慮を持ちながら関係を終結させることが重要です。
相互の愛情が不均衡な状態が続くと心理的な負担や不満が増え関係の質が低下します。
嫉妬が抑えられなくなったとき
嫉妬は不倫関係で頻繁に起こりやすい感情であり関係の健全さを脅かす要素です。
このような状況では、お互いにとっての幸福や心の安定を考える必要があります。
嫉妬が関係を支配する状態が続くならば関係を終結させることが適切です。
自分自身の心の平和や自己尊重を守るために嫉妬が抑えられなくなったら関係の終了を真剣に検討するべきです。
嫉妬が支配的になり自己制御が難しくなった場合、関係が不安定化し相手や自分自身に対する不信感やストレスが増大します。
罪悪感に耐えられなくなったとき
罪悪感は不倫関係で一般的に感じられる感情であり心の負担となります。
罪悪感が強まり自分自身や他の関係者に対する影響が大きくなった場合、関係を終結させることが適切です。
罪悪感は精神的なストレスや心理的な不安を引き起こし自己価値や心の平和に影響を与えます。
関係を終わらせることで罪悪感から解放され倫理的な負担を軽減できます。
自分自身の心の安定と他の関係者への尊重を考えるならば罪悪感に耐えられなくなったら関係を終了する勇気を持つべきです。
不安に押し潰されそうな時は専門家に相談する
心理カウンセラーやセラピストは、あなたの感情や状況に寄り添い適切なサポートを提供してくれます。
客観的な視点から問題を分析し、あなたの心の負担を軽減する助けとなるでしょう。
専門家の指導のもとで感情を整理し健康的な道を選ぶことができます。
自分自身のためにも専門家の助言を受ける勇気を持ちましょう。
電話占いココナラ
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引用元：ヴェルニ
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彼が今いる状況も分かり安心しました。
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アドバイスいただいたように、身体を休めながら彼をゆっくり待っていようかと思います。
親身に寄り添って話を聞いてくださりありがとうございます。
先生のおかげで気持ちが軽くなりました。
この度は、ご鑑定いただきありがとうございました。
引用元：ヴェルニ
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ヴェルニ専属鑑定師の慈空です。
僕は小さい頃、霊感というものとは
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今ではその感覚を上手く制御して、
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もう分からなくなってきて自分を見失ってどうすることも出来ずにいる私に優しく寄り添ってくれて頂きありがとうございます。
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彼の気持ちを視て頂いたところ彼も私の事想っているとの事でしたので嬉しかったです。
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優しい口調で相談に応えて頂きとても安堵いたしました。
引用元：ヴェルニ
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先生〜！！
４度の鑑定有難うございました！！
先月半ばに次は何時ごろ彼から連絡来るか聞いたら
7月の5.6.7辺りとおっしゃっていましたね！
その他大勢の方に同じ内容でご相談しましたが、
6月中に来る、8月以降に来る、このまま来ない、あなたから連絡すれば来るかもなど色々な事を言われましたが先生の予想が見事に的中しました！！
お相手のお気持ちを見るのが得意な方は沢山いらっしゃいますが（それだけでも素晴らしいし充分なのですが…）連絡の時期が当たる方はなかなかいらっしゃらないんだな〜と思いました！
なので先生は私にとってとても貴重な先生です！
勿論お気持ちや状況、アドバイスや応援まで
連絡の時期以外も完璧です！
口コミ遅くなりごめんなさーい！！笑
またよろしくお願いしますね！
引用元：ウィル
ユト先生、初めての鑑定にドキドキしていましたが
話しやすいし、私の緊張を瞬時に解いて頂きました♪
鑑定内容は私が伝えていなかった情報を
ユト先生が当てて、ビックリです‼️
未来の事もまんまお伝えしてくださって
モヤモヤしていたのが晴れました。
ありがとうございます。
また、鑑定で視てくださった時期に鑑定をお願いしたいと思います☺️
引用元：ウィル
占いを通じてクライアントの人生に希望と明るさをもたらすことを使命としています。
霊感を駆使しクライアントの心の奥深くにあるメッセージを読み解きます。
豊かな経験と洞察力を活かし人々の運命の糸を紡ぎ新たな展望を示します。
占いは優しさと共感に満ちておりクライアントの心の平安を大切にします。
また助言やアドバイスを通じてクライアントが自身の力を取り戻し人生の困難に立ち向かえるようにサポートします。
信頼とプライバシーを尊重しクライアントとの対話を通じて深いつながりを築きます。
電話占いウィル｜南十字ピノ先生
電話占いウィル鑑定師の”南十字ピノ(ミナミジュウジ)”と申します。生きていくためには、先を見通せない雲の中や澱んだ水の中を進まなければならない時もありますね。でもその時、たったひとりで闇雲に進むことはないのです。暗い雲や濁った水の中を知り尽くしたナビゲーターを置き、あなた様は目の前に浮かび上がった光の線を辿って軽やかにそこを抜け出ていくことも出来るのです。私は欧州仕込みのタロットを用いて複雑に絡まってしまった恋愛の今後を紐解き、出逢い・結婚の糸をたぐり寄せるお手伝いを致します。またヴォワオーラ・ディヴィナシオンという、お声のオーラを浮かび上がらせて未来を見る透視を同時に行いますので、どんなに離れていても大丈夫。ぜひお声をお聞かせ下さい。加えてホロスコープで天体の状態も確認しながらあなた様のベストな状況がいつ・どんなふうに訪れるのか、鑑定させて頂きます。お仕事の迷い、人間関係のストレスなどもお任せ下さい。とてもお話をよく聞く穏やかで優しいタイプです。今日から”運命の軌道” を変えていきましょう。お待ち申し上げております。
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仕事の事で先生に占って頂きました。
営業の成績で今週までにどおしても人を1人確保したく先生に占って頂きました。確か水曜日でしたよね。残り２日しかない常態で視えてない先生なら今週は無理ですとゆう鑑定結果を出すはずですが、ピノ先生は最終日のギリギリの時に女性の方を1人確保できると言い切ってくれました。それが、今日見事に的中しました。最終日でもう諦めて帰ろうとしたギリギリの状況で女性を1人確保できたんです。ここまで細かく当てた事も凄い事だし結果をどっちともとれるような鑑定ではなく、言い切って鑑定をした事。これからも先生にお願いするから。
本当にありがとうございました。
引用元：ウィル
先生だけは他の先生と少し違い、確信を突いて来られますね。いつも勇気を頂いてますよ。ありがとうございます。でも先生ご見えてる彼女と私が直接接してる彼女ほ全く正反対ですもんね。2年前に疎遠になった彼女も同じで、全く心が通じなくて本当に悩みました。今回もまたそんな感じなので、人を好きになるのが怖いですね。
もう心が折れます。努力してもしても通じないんですね。多分私が悪いんですよね。
何をどう反省したら良いのかまたお教え下さいね。
引用元：ウィル
占星術と直感力を組み合わせた独自の占いスタイルでクライアントの人生に輝きと調和をもたらすお手伝いをしています。
メッセージを読み解きながら運命の軌跡や魂の目的を明らかにします。
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またクライアントとの対話を通じて深い信頼関係を築きクライアントが自己の内なる力を発見し人生の困難に立ち向かえるように導きます。
豊かな経験と洞察力を活かしクライアントの悩みや迷いに寄り添いながら明るい未来への道筋を示します。
最後に
今回は、不倫が辛い、辛い時の対処法や不倫を終わらせるタイミングについてご紹介しました。
辛い時の対処法や不倫を終わらせるタイミングなど分かりにくいといった事もあるでしょう。
私も不倫カウンセリングや鑑定をココナラでもお引き受けしています。
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