エッセイ お金がないと言えなかった私。自己内観で気づいた「一人でなんとかしなきゃ」の正体
以前の私は、お金のことで不安になると、すぐに「稼がなきゃ」と焦っていました。今月ちょっと足りないかもしれない。支払い、大丈夫かな。そう思った瞬間から、頭の中はお金のことでいっぱい。すぐに稼げそうな副業...
2026-09
エッセイ 
エッセイ 自己内観を始めて変わったこと｜「何も続かない自分」が嫌いだった私が、本当の自分を知るまで
私はずっと、自分のことを「忍耐力がない人間」だと思っていた。仕事はコロコロ変わる。嫌なことがあると休む。人間関係でしんどくなると、その場所から離れたくなる。何か問題が起きれば、誰かに愚痴を言ったり、環...
エッセイ 「言葉にしてくれない」と不安になる。行動で愛情を示す人とすれ違ってしまう理由
「好きなら、好きって言ってほしい」「大切なら、大切だって伝えてほしい」「これからも一緒にいたいなら、そう言ってほしい」そんなふうに思うことはないだろうか。相手が何もしてくれていないわけじゃない。会う時...
エッセイ エッセイを読んで終わりにしたくなくて、KIZUKIに『SELF WORK』を置き始めました
最近、KIZUKIの記事の最後に「SELF WORK」というPDFを置き始めた。私が作った、自己対話のための小さなワークだ。最初から、「ブログでPDFを売ろう」と思って始めたわけではなかった。むしろ、...
エッセイ 友達がたくさんいた私が、自己内観を続けたら親友ひとりになった
昔の私は、友達が多かった。学生時代の友達。仕事で出会った友達。子どもを通じて仲良くなった友達。いろんな人と連絡を取って、遊んで、話をしていた。だから昔の私が今の私を見たら、きっと驚くと思う。今、私が「...
エッセイ めんどくさかった自己内観に、私がどんどんハマっていった理由
昔の私は、何か嫌なことがあるたびに、同じようなことで何度もモヤモヤしていた。「なんであの人は、あんなことを言うんだろう」「こんな環境だからうまくいかないんだ」そうやって周りのせいにすることもあれば、「...
エッセイ フリーランスとパート、どっちが楽？両方経験した私が感じたメリット・デメリット
私は以前、在宅でフリーランスとして働いていた。そして今は、外に出てパートをしている。どちらも経験してみて思う。フリーランスにはフリーランスの良さがあって、パートにはパートの良さがある。そして当然、どち...
エッセイ 仕事ができるようになったのに、なぜか居心地が悪くなった
私は今、パートでお弁当の配達をしている。最初から仕事ができたわけではない。道を覚えて、配達先を覚えて、少しずつ効率よく回れるようになった。気づけば、以前よりずっと早く帰ってこられるようになっていた。そ...
エッセイ 自己評価が低い私は【受け取る】ことが苦手だ
私はパートで、お弁当の配達をしている。毎日、会社の車に乗って、決められたルートを回る。少し前まで、私にはいつも乗っている車があった。決して新車ではなかったけれど、毎日乗っていたから愛着もあったし、「こ...
エッセイ 連絡がない＝気持ちがない、とは限らない。でも待ち続けていいとも限らない
好きな人から、連絡が来ない。たったそれだけのことで、一日がものすごく長くなることがある。朝、スマホを見る。来ていない。仕事の合間に見る。やっぱり来ていない。夜になって、「今日は来るかもしれない」と思い...