エッセイ

「他人軸」という言葉を聞くと、私はずっと、人の顔色をうかがうこと。嫌われないように合わせること。自分の気持ちより、周りの意見を優先すること。そんなイメージを持っていました。だから、自分にも他人軸な部分...

「もう、これはやめた方がいいってことなのかな」何かがうまくいかなくなったとき。大切にしていたものが壊れたとき。続けようと思っていたことが、どうしても続けられなくなったとき。そんなふうに思ったことはあり...

ツインレイとの出会いから、インナーチャイルド、自己内観、ブログ、YouTube、SEOへ。発信の形を見失った私が、遠回りの末にKIZUKIで「本当に書きたかったこと」に戻るまでを綴ります。

夫がもっと家事をしてくれたら楽になると思っていた私。自己内観をして気づいたのは、「妻なら家事ができて当たり前」という思い込みでした。家事・育児・仕事に追われる女性へ、夫婦関係とパートナーシップについて私自身の経験から綴ります。

私は昔から、自分のことを「何もできない人」だと思っていました。提出物をちゃんと出せない。宿題を毎日して、次の日に提出することができない。部屋の掃除が苦手。何度注意されても、同じことを繰り返してしまう。...

自己内観を始めようと思って、ノートを開いた。でも、いざ真っ白なページを目の前にすると、「……で、何を書けばいいんだろう？」手が止まってしまう。自己内観には、正しい書き方があるような気がしていた。毎日き...

以前の私は、お金のことで不安になると、すぐに「稼がなきゃ」と焦っていました。今月ちょっと足りないかもしれない。支払い、大丈夫かな。そう思った瞬間から、頭の中はお金のことでいっぱい。すぐに稼げそうな副業...

私はずっと、自分のことを「忍耐力がない人間」だと思っていた。仕事はコロコロ変わる。嫌なことがあると休む。人間関係でしんどくなると、その場所から離れたくなる。何か問題が起きれば、誰かに愚痴を言ったり、環...

「好きなら、好きって言ってほしい」「大切なら、大切だって伝えてほしい」「これからも一緒にいたいなら、そう言ってほしい」そんなふうに思うことはないだろうか。相手が何もしてくれていないわけじゃない。会う時...

最近、KIZUKIの記事の最後に「SELF WORK」というPDFを置き始めた。私が作った、自己対話のための小さなワークだ。最初から、「ブログでPDFを売ろう」と思って始めたわけではなかった。むしろ、...