エッセイ お金がないと言えなかった私。自己内観で気づいた「一人でなんとかしなきゃ」の正体
以前の私は、お金のことで不安になると、すぐに「稼がなきゃ」と焦っていました。今月ちょっと足りないかもしれない。支払い、大丈夫かな。そう思った瞬間から、頭の中はお金のことでいっぱい。すぐに稼げそうな副業...
自己内観
エッセイ 
エッセイ 自己内観を始めて変わったこと｜「何も続かない自分」が嫌いだった私が、本当の自分を知るまで
私はずっと、自分のことを「忍耐力がない人間」だと思っていた。仕事はコロコロ変わる。嫌なことがあると休む。人間関係でしんどくなると、その場所から離れたくなる。何か問題が起きれば、誰かに愚痴を言ったり、環...
エッセイ 「言葉にしてくれない」と不安になる。行動で愛情を示す人とすれ違ってしまう理由
「好きなら、好きって言ってほしい」「大切なら、大切だって伝えてほしい」「これからも一緒にいたいなら、そう言ってほしい」そんなふうに思うことはないだろうか。相手が何もしてくれていないわけじゃない。会う時...
エッセイ 友達がたくさんいた私が、自己内観を続けたら親友ひとりになった
昔の私は、友達が多かった。学生時代の友達。仕事で出会った友達。子どもを通じて仲良くなった友達。いろんな人と連絡を取って、遊んで、話をしていた。だから昔の私が今の私を見たら、きっと驚くと思う。今、私が「...
エッセイ めんどくさかった自己内観に、私がどんどんハマっていった理由
昔の私は、何か嫌なことがあるたびに、同じようなことで何度もモヤモヤしていた。「なんであの人は、あんなことを言うんだろう」「こんな環境だからうまくいかないんだ」そうやって周りのせいにすることもあれば、「...